Današnji tempo života u kojem pojedinac svakodnevno obavlja više uloga i funkcija, utječe često negativno na fizičko i mentalno zdravlje. Naš mozak je preopterećen informacijama i brojnim podražajima iz vanjskog svijeta pa se često ne možemo sjetiti najobičnijih situacija, uglavnom onih rutinskih, kada je u pitanju naš dom. Koliko puta ste izašli iz kuće ili stana, ušli u auto, krenuli na posao i upalila vam se crvena lampica – Jesam li zaključala/o stan? Jesam li isključila/o peglu ili toster? Jesam li zatvorila/o prozore?
U ovim situacijama će se prepoznati mnogi, a riječ je o "malim" izvorima stresa ili "oh ne" trenucima koji dodatno utječu na kvalitetu života. Možda su baš oni podsjetnik kako se iz bezazlenih "oh ne" trenutaka, skrivaju neki veći oku nevidljivi problemi na kojima bismo trebali poraditi.
"Tehnologija nam može pomoći u rješavanju oku vidljivih situacija/stvari umjesto nas te nas na taj način vraća u fokus – da razmislimo i obratimo pozornost na sebe i da možda bolje vidimo što zapravo moramo otvoriti ili zatvoriti. Na taj način možda i prije shvatimo da to nisu prozor ili vrata, nego možda neki odnos koji se ne rješava "na klik" ili daljinskim upravljačem. Kada je vanjska situacija sigurna, ostaje nam više energije za kvalitetniji susret sa samim sobom. Sigurno zatvoren vanjski prozor ili vrata mogu biti putokaz za sigurnije otvaranje unutrašnjeg koji "ne dihta", zamagljen je ili nema okvir pa nas staklo svako malo iznutra zagrebe i podsjeti da neki odnos prokišnjava", objasnila je prof. Meri Veselić, psihoterapeut & grupni analitičar.
Tehnologija možda neće nužno unaprijediti naše mentalno zdravlje, ali nam svakako ostavlja više prostora da se posvetimo njemu i da zahvaljujući tehnologiji umanjimo one male dnevne izvore stresa koji utječu na naše raspoloženje i kvalitetu života.
Zahvaljujući inovativnim rješenjima VELUX električnih krovnih prozora poput senzora za kišu, više ne morate razmišljati jeste li ostavili otvoren prozor i hoće li kiša uništiti vaš parket ili namještaj. Senzor za kišu brine umjesto vas i automatski zatvara prozore na prve kapi kiše, što vama ostavlja prostor da ne mislite na "male" dnevne izvore stresa, već se posvetite svojim obavezama i zadovoljstvima.
VELUX u svojoj ponudi ima različita pametna rješenja, točnije moguće nadogradnje standardne opreme električnih krovnih prozora, koja se mogu besprijekorno integrirati u pametne sustave za kućanstva:
· VELUX ACTIVE with NETATMO: sustav koji nadgleda temperaturu, vlagu i razinu CO2 u prostoru te automatski prilagođava prozore i sjenila.
· VELUX App Control: nadogradnja koja omogućuje korisnicima daljinsko upravljanje prozorima i sjenilima putem aplikacije ugrađene na njihovom pametnom telefonu.
Svi znamo da je prevencija ključ zdravlja, ali i sigurnog doma. U želji da zaštitimo svoju kuću ili stan od nepoželjnih situacija, ali i sebe oslobodimo nepotrebnih vanjskih stresora, možemo posegnuti za inovativnim tehnološkim rješenjima koja će nam pomoći da manje razmišljamo o rutinskim stvarima, a više se posvetimo sebi.
"Drugim riječima, VELUX pametna rješenja sigurno su riješila vanjski problem i olakšala nam put ka tome da vidim tko bi nam mogao pomoći riješiti unutrašnji problem. A kada je prozor u vanjski svijet lijep i siguran, manje se bojimo pogledati i kroz onaj unutarnji prema nama samima" zaključila je prof. Meri Veselić, psihoterapeut & grupni analitičar.
PROČITAJTE JOŠ Zašto je važno zamijeniti stare prozore?
Komentari
0