Prema amaričkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), svake godine oko 235 000 ljudi posjeti hitnu pomoć zbog ozljeda zadobivenih u kupaonici. Gotovo 14 posto tih slučajeva rezultira hospitalizacijom. Unatoč tome što je kupaonica najmanja prostorija u domu, ona je statistički jedno od najopasnijih mjesta, sa značajnim brojem ozljeda uzrokovanih poskliznućima, padovima i nesrećama, prenosi ConvenientHeight.com.
Opseg ozljeda u kupaonici
Nalazi CDC-a o ozljedama u kupaonici ističu neke alarmantne statistike. Više od jedne trećine svih ozljeda u kupaonici događa se tijekom kupanja ili tuširanja. Dodatno, velik postotak padova, koji dovode do značajnih ozljeda, događa se tijekom aktivnosti oko WC školjke. Iznenađujuće, naizgled bezazlen čin sjedanja ili ustajanja iz WC školjke jedan je od vodećih uzroka padova u kupaonici. To je osobito problematično kada WC školjka nije dovoljno visoka, što povećava rizik od ozljeda dok ljudi pokušavaju sjesti ili ustati.
Kako ljudi stare, njihov rizik od ozljeda u kupaonici raste. Zapravo, većina ozljeda kod starijih osoba povezana je s kadom ili tušem, dok ozljede oko WC-a postaju sve češće s godinama. Ovaj trend jasno je pokazao da kako ljudima stare, kupaonica predstavlja još veću opasnost, posebno u blizini školjke.
PROČITAJTE VIŠE Obavezno zatvarajte vrata ove prostorije
Čimbenici koji pridonose ozljedama u kupaonici
Vrste ozljeda u kupaonici mogu varirati, ali općenito uključuju padove, poskliznuća ili nezgode tijekom obavljanja rutinskih aktivnosti poput kupanja, tuširanja ili korištenja WC-a. Prema CDC-u, stopa ozljeda kod žena je 72% veća nego kod muškaraca. Istraživači nagađaju da bi ta razlika mogla biti posljedica nekoliko čimbenika, kao što su razlike u tjelesnoj aktivnosti, snazi donjeg dijela tijela, koštanoj masi ili čak većoj spremnosti žena da traže liječnički tretman.
Jedan od najznačajnijih trendova u kupaonskim ozljedama je kako se one povećavaju s godinama. Na primjer, stopa ozljeda u blizini školjke raste s 4,1 na 100 000 osoba u dobi od 15 do 24 godine na 266,6 na 100 000 među osobama u dobi od 85 godina i starijima. Slično tome, ozljede u ili oko kade ili tuša također se značajno povećavaju, s 49,7 na 100 000 ljudi u mlađoj dobnoj skupini do 200,2 u starijoj dobnoj skupini.
Unutar svake dobne kategorije, mjesto ozljede varira. Kod mlađih odraslih osoba (u dobi od 15 do 24 godine), ozljede se pretežno događaju u ili oko kade ili tuša, što čini 84,5% incidenata. Međutim, kako ljudi stare, ozljede u kupaonici postaju sve više koncentrirane oko WC školjke. Zapravo, 51,7% ozljeda u kupaonici kod osoba u dobi od 85 godina i starijih događa se u blizini ili na WC školjki, što ukazuje na promjenu najopasnijih dijelova kupaonice kako pojedinci stare.
Uobičajene opasnosti u kupaonici
Najčešće i najopasnije aktivnosti koje dovode do ozljeda u kupaonici uključuju kupanje, tuširanje te ulazak i izlazak iz kade ili tuša. Dok su ozljede tijekom ulaska pod tuš ili kadu relativno rijetke (samo 2,2% ozljeda), izlazak je daleko opasniji, pridonoseći 9,8% ozljeda. Kao rezultat toga, prostor za kadu ili tuš odgovoran je za više od dvije trećine svih posjeta hitnoj pomoći vezanih uz kupaonicu.
Padovi povezani s toaletom, osobito među starijim odraslim osobama, također su velika briga. Kako ljudi stare, penjanje i silaženje sa zahodske školjke postaje sve opasnije, a do padova dolazi zbog problema poput niske visine zahodske školjke ili poteškoća s ravnotežom. Jedno potencijalno rješenje za ovaj problem je ugradnja WC-a "prikladne visine". Osim toga, ručke u kupaonici mogu pružiti kritičnu potporu, kako u blizini WC-a tako i pod tušem ili kadom.
PROČITAJTE VIŠE Multifunkcionalni prostori u domu
Sprječavanje ozljeda u kupaonici
S obzirom na visoku stopu ozljeda povezanih s kupaonicom, bitno je poduzeti korake kako bi se ovaj prostor učinio sigurnijim, osobito za starije osobe. Ugradnja rukohvata unutar kade ili tuša i oko WC školjke može značajno smanjiti rizik od padova. Slično tome, odabir više školjke koja olakšava sjedenje i ustajanje može spriječiti mnoge nezgode. Pobrinite se da kupaonica bude dobro osvijetljena i bez prepreka, kao i korištenje neklizajućih prostirki ili naljepnica u kadi, mogu dodatno smanjiti šanse za ozljedu.
Za starije osobe ove su preventivne mjere posebno važne. Budući da se mobilnost i ravnoteža smanjuju s godinama, jednostavne prilagodbe kupaonskog okruženja mogu uvelike povećati sigurnost.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....