Mouth taping, ili lijepljenje usta tijekom spavanja, postao je popularan trend na društvenim mrežama, osobito na platformama poput TikToka i Instagrama. On uključuje korištenje posebne trake ili flastera kako bi se zatvorila usta tijekom spavanja i disalo kroz nos.
Ljudi koji promoviraju ovu praksu tvrde da može poboljšati disanje kroz nos, smanjiti hrkanje, poboljšati kvalitetu sna i čak poboljšati oralno zdravlje.
Zapitali smo se što o tome kažu liječnici i znanstvene studije. Jesu li tvrdnje zagovornika utemeljene ili je ovo još jedan trend bez znanstvene podloge?
Mouth taping ipak neki prakticiraju i u Hrvatskoj. Znamo za iskustva pacijenata kojima su čak i ortodonti to savjetovali. Teoretski, nosno disanje je zdravije jer omogućuje filtriranje...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....