Psihijatar o borbi sa stresom zbog potresa i epidemije: ‘Nismo sami, rješenje je solidarnost...‘

Godina poput ove, pandemija i niz potresa, ostavit će niz posljedica na ljudskoj psihi. Neuropsihijatar Ivan Urlić govorio je u programu N1 televizije o takvim posljedicama i kako se s njima nositi. I on se slaže da je cijela 2020. godina stanje krize te da danas živuće generacije ne pamte nešto slično, primjerice, pandemiju španjolske gripe. Iz svega valja izvući pouku, smatra Urlić.

- Iz ove godine moramo zapamtiti da ne smijemo biti oholi, pa da mislimo da se sve može naći u samoposluzi, da ne moramo ništa raditi, da je život krajnje jednostavan. Život to apsolutno nije i to se vidi danas, rekao je i dodao da sve više građana ima psihičke smetnje zbog ovakve situacije.

- Broj ljudi koji se javljaju sa smetnjama iz depresivnog i tjeskobnog kruga, ne samo psihološkog, nego i fizičkog (kao posljedice stresa), sve je veći. Mislim da bismo trebali promisliti da je naša egzistencija krhka, da je dovoljan jedan trenutak i da se cijela naša životna situacija promijeni. Ovdje nije slučaj samo pojedinca, nego je to slučaj cijele nacije i, zapravo, što se virusa tiče, cijelog svijeta. A ovo što je zateklo još i te jadne ljude u Banovini, pa to je zbilja strašno, dodaje.

Ipak, Urlić ističe da nismo sami, a rješenje je solidarnost.

- Moramo surađivati, suživljavati se s tim ljudima i ovo je prekrasno u ovoj tragediji da su se ljudi mobilizirali, da su putovali danju i noću da donesu tim ljudima koji su stradali nešto za jesti, nešto za pokriti se, jer su noći hladne, usred zime smo. To je nešto najljepše što imamo u sebi. Trebamo organizirati život ne samo u danima ove drame, nego i kasnije moramo pomagati onima kojima je najteže.

Ipak, pomažu i lijekovi.

- Lijekovi su pomoć koja dolazi izvana, koja nam pomaže smanjiti intenzitet te tjeskobe. Ali moramo razumjeti da prava pomoć dolazi iznutra, da dolazi iz osnaživanja naših unutarnjih snaga. Znamo da naš mozak, organizam, imaju mehanizme za oduprijeti se uništavajućim navalama, objašnjava psihijatar Urlić za N1.

Psihosocijalna pomoć je potrebna stradalima u potresu, ali i svim radnicima u zdravstvu koji se već mjesecima bore protiv koronavirusa.

Na pitanje o tome kako društvo istovremeno često djeluje negativno, no u tragediji se ipak pokaže velika solidarnost, Urlić kaže:

- Jeste li ikada vidjeli medalju sa samo jednom stranom? Mi imamo te dvije strane, jednu koja je agresivna, razorna, destruktivna. Imamo i drugu, koja je plemenita, empatična… Nastojimo što više proširiti u našoj kulturi da budemo suosjećajni prema drugima. Ostanimo odgovorni, ali budimo plemeniti. Ne zaboravimo na to, zaključio je psihijatar.