| 2 žlice chia sjemenki šalica i pol kokosova mlijeka 30 g granole 100 g smrznutog šumskog voća pola šalice gustog jogurta med svježe borovnice |
U zdjelicu stavite chia sjemenke, zalijte kokosovim mlijekom te pustite preko noći da se zgusne. Ujutro štapnim mikserom usitnite smrznuto voće, dodajte jogurt te po želji dodajte meda. Dodajte u zdjelicu za doručak granolu, chia puding, jogurt od šumskog voća te svježe voće poput borovnica ili malina.
Komentari
0