ZDRAVI PUDING

Tropski chia puding

 Berislava Picek / Hanza Media
Brzo i jednostavno!

Trebat će vam:

240 ml bademova ili kokosova mlijeka
50 g chia sjemenki
1 zrela banana
1 kivi
1/2 manga
tostirani čips od kokosa
pola mahune vanilije (po želji)

Zagreb, 28027.
Nastasja Petric napravila je zdrava jela s
Berislava Picek / Hanza Media

Bananu zgnječite vilicom ili u blenderu, pomiješajte je s mlijekom, vanilijom i chia sjemenkama. Prebacite je u posudice i ostavite u hladnjaku jedan sat da se stisne, a najbolje je puding napraviti da odstoji preko noći, pa ga poslužite za doručak. Kivi ogulite i narežite na kockice, a mango očistite i usitnite štapnim mikserom. Kremu od manga servirajte na vrhu pudinga te ga pospite kivijem i čipsom od kokosa.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?

Komentari (0)

Komentiraj

Ovaj članak još nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalima društva HANZA MEDIA d.o.o. dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu društva HANZA MEDIA d.o.o. te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona o elektroničkim medijima.
04. travanj 2025 19:29