Trebat će vam:
2 žlice chia sjemenki
šalica i pol kokosova mlijeka
30 g granole
100 g smrznutog šumskog voća
pola šalice gustog jogurta
med
svježe borovnice
Priprema:
U zdjelicu stavite chia sjemenke, zalijte kokosovim mlijekom te pustite preko noći da se zgusne. Ujutro štapnim mikserom usitnite smrznuto voće, dodajte jogurt te po želji dodajte meda. Dodajte u zdjelicu za doručak granolu, chia puding, jogurt od šumskog voća te svježe voće poput borovnica ili malina.
Komentari
0