Pet prednosti mačke kao kućnog ljubimca za mentalno zdravlje osobe

Jeste li čuli za terapiju mačkama, koja se sve više preporučuje za postizanje različitih ciljeva i poboljšanje mentalnog zdravlja?

Između ostalog, kaže se da mačke utječu na bolje raspoloženje, učenje vrijednosti kao što su odgovornost i briga, a terapija mačkama pomaže i u jačanju imunološkog sistema.

Kada zamislite početak terapije, vjerojatno imate na umu psihologa i pacijenta. Naravno, ovo je najrasprostranjenija slika, ali nije jedina. Nije tajna da su psi odlični terapeuti i da je njihov utjecaj na mentalno zdravlje čovjeka pozitivan, a isto vrijedi i za mačke. Kako su otkrivana nova dostignuća i predlagane nove teorije, ova terapija se razvijala i transformirala, a iz nje je rođena terapija za mačke, piše Klix.

U određenim slučajevima, ova vrsta terapije se preporučuje kod mačaka, a ne kod pasa ili drugih životinja. Na primjer, u usporedbi sa starijim odraslim psima koji su zahtjevniji i energičniji (naravno ovisno o pasmini). Mačke se, s druge strane, smatraju nezavisnijim i zahtijevaju manje pažnje. Slično, za razliku od psa, mačka može bolje živjeti u stanu i nije joj potrebna dnevna šetnja, što je često komplicirano za stariju osobu ili osobu s invaliditetom.

Ovo su prednosti ‘mačkoterapije‘.

Jača imunološki sistem

Ako komuniciramo s mačkama, brinemo o njima i igramo se s njima, možemo pobjeći od određenih briga, barem na trenutak. Ovo smanjuje stres i jača prirodnu obranu tijela.

Pomaže u smanjenju nivoa anksioznosti i stresa

Ritam mačaka se jako razlikuje od ritma drugih životinja, tako da život s ovom vrstom životinja može pomoći da unesemo malo više mira i manje anksioznosti u naš svakodnevni život.

Omogućava nam da se lakše nosimo s usamljenošću

U nekim slučajevima, kada osoba prolazi period tuge, gubitka ili razdvojenosti, preporučuje se da počne provoditi više vremena s kućnim ljubimcima iz terapijskih razloga, a u nekim slučajevima se preporučuje da osoba započne terapiju s mačkama. Tako osjeća da je u nečijem društvu, tu je i činjenica da se o nekome brine. To je dobar način povezivanja s emocijama, a kroz igru, razgovor, davanje i primanje ljubavi, usamljenost se polako raspršuje.

Unosi radost u naše živote

Od maženja do reakcija kada se vratimo kući nakon napornog dana, sigurno ste se smijali šašavom ponašanju vaše mačke ili razgovarali o tome s drugim ljudima. Tako se i naše raspoloženje popravlja i pozitivno utiče na kvalitetu našeg života.

Smanjuje šanse za srčani udar

Istraživanje iz 2009. godine pokazalo je da ljudi koji žive s mačkama imaju manje šanse da umru od srčanog udara.