ŠTO ZA DORUČAK?

Kombinacija slanine, jaja, sira i povrća držat će vas sitima od jutra do večere

Piše:

Slavica Šagolj

Objavljeno: 11. ožujak 2022. 09:42

Berislava Picek/Cropix/

Priprema ovakvog doručka neće vam oduzeti više od pola sata vremena, a nakon toga možete čak i preskočiti ručak

Za jednu osobu:

1 jaje

50 g tvrdog kravljeg sira

1 mala cikorija

3 listića šunke

2 mlada luka

8 mini rajčica

50 g maslaca

sol

papar

Priprema:

U tavu stavite maslac i lagano za zagrijte. Dodajte oprane i kuhinjskim ručnikom osušene mini rajčice. Pecite ih par minuta. Dodajte prepolovljenu cikoriju, listiće šunke, donji dio mladog luka i sir narezan na kockice. Lagano ispecite. U sredinu dodajte jaje koje ispecite. Na kraju sve začinite solju i paprom.

Vezane vijesti

NAJVAŽNIJI OBROK Kako 30 g proteina za doručak može utjecati na vašu svakodnevicu? ‘Razliku sam primijetila već prvi dan...‘

SAMO 50 GRAMA Znanstvenici potvrdili što je idealan doručak: na 32 ispitanika testirali i dokazali nevjerojatnu moć jednog jedinog sastojka

#doručak #zasitan doručak #slanina i jaja #grillano povrće #što za doručak?

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?

Komentari (0)

Komentiraj

Ovaj članak još nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalima društva HANZA MEDIA d.o.o. dopušteno je samo registriranim korisnicima.

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu društva HANZA MEDIA d.o.o. te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona o elektroničkim medijima.

Uvjeti korištenja