Svi koji žive aktivnim životom, bez obzira na dob i spol, imaju jedan zajednički problem: odjeća koju nose tijekom aktivnosti, bilo to planinarenje, joga ili teretana, čak niti nakon pranja nema više miris po svježe opranom rublju, a na strateškim mjestima još se naziru mrlje od znoja.
Ovo nije problem kad se dogodi jednom, ali kad odjeću u kojoj se bavite sportom operete i drugi, pet ili deseti puta, mrlje i neugodni mirisi postaju sve primjetniji. Stoga se mnogi takve odjeće češće rješavaju, što može predstavljati ozbiljan financijski izdatak. A on je, prema riječima stručnjaka s kojima smo razgovarali, potpuno nepotreban.
Srećom, potrebno je samo nekoliko dodatnih koraka kako biste uklonili tvrdokorne mrlje i neugodne mirise iz svoje sportske opreme i da bi ona ponovno mirisala kao nova.
‘Poduzmete li neke korake prije samog pranja, stroju za rublje dat ćete priliku da bolje opere vašu sportsku odjeću‘, tvrdi James Joun, suosnivač i izvršni direktor tvrtke Rinse, koja se bavi uslugom pranja rublja i kemijskog čišćenja. Joun preporučuje korištenje proizvoda za specifične ‘mirise‘, kreiranih kako bi efikasno uklonili bakterije koje su odgovorne za stvaranje neugodnih mirisa.
Dobra je stvar ostaviti odjeću da se prije pranja u stroju natopi u otopini octa ili sode bikarbone, budući da oba sredstva efikasno neutraliziraju mirise. Joun preporučuje da pomiješate jedan dio bijelog octa s četiri dijela hladne vode i ostavite odjeću da odstoji u otopini 30 minuta. Ako koristite sodu bikarbonu, pomiješajte pola šalice sode u lavoru hladne vode i potopite odjeću u toj otopini na 30 do 60 minuta.
Trebali biste posvetiti i malo više pažnje svim posebno ‘mirisnim‘ dijelovima odjeće, poput područja ispod pazuha na majicama i međunožja na hlačicama i tajicama, savjetuje Wendy Saladyga, stručnjakinja za njegu tkanina i tehnička direktorica za Persil u Henkelu. ‘Tretirajte ovo područje kao što biste tretirali mrlju, izlijevanjem manje količine tekućeg deterdženta na to područje. I dopustite da se dobro upije u mrlju‘, predlaže ona. ‘Prije toga odjeću izvrnite na unutarnju stranu kako bi se deterdžent bolje upio.‘
Kako oprati odjeću za vježbanje
Prvo provjerite koristite li pravi deterdžent. Joun preporučuje da potražite one koje sadrže enzime poput proteaze i amilaze (koji razgrađuju tjelesna ulja, znoj i proteine zaostale na odjeći), izbjeljivačem s kisikom (koji je nježniji prema tkaninama od izbjeljivača s klorom) i površinski aktivnim tvarima (koje otpuštaju i uklanjaju prljavštinu, ulja i znoj). Ove sastojke možete pronaći u mnogim standardnim deterdžentima.
Prije pranja odjeće obavezno pročitajte upute za njegu, kaže Edward Zebrowski, stručnjak za proizvode u tvrtki REI. Neki odjevni predmeti označeni su posebnim oznakama za pranje koje biste trebali poštivati kako biste izbjegli oštećenje. Saladyga napominje da ćete produljiti životni vijek svoje odjeće za vježbanje ako je okrenete naopako i zakopčate sve patentne zatvarače prije nego što je bacite u perilicu.
Općenito, najbolje je prati sportsku odjeću u hladnoj vodi na nježnom ciklusu, kaže Joun.
‘Iako se može činiti kontraintuitivnim, nježnije pranje štiti posebnu tkaninu od koje je izrađena sportska odjeća i sprječava gubitak rastezljivosti tijekom vremena‘, objašnjava on. ‘Vrela voda može oštetiti sintetičke tkanine, narušavajući njihovu elastičnost i performanse poput upijanja vlage. Osim toga, vruća voda može ostaviti neugodne mirise u tkanini, što ih s vremenom čini još težim za uklanjanje.‘
Ako vaša sportska odjeća pati zbog neugodnog mirisa koji se nakupljao nakon mnoštva pranja, ozbiljno razmislite o tome da je operete u dva uzastopna ciklusa, predlaže Joun. Prvo operite odjeću u hladnijoj vodi, a drugi ciklus koristite toplu vodu. Da biste bili sigurni, ponovite i ciklus ispiranja.
Kako sušiti odjeću za vježbanje
Sušenje nije ništa manje važno kad je u pitanju briga o sportskoj odjeći. Joun i Saladyga kažu da je najbolje sušiti aktivnu odjeću na zraku ili koristiti najnižu postavku topline sušilice rublja. ‘Sušenje će samo dodatno zapeći neugodne mirise i mrlje u tkaninu, čineći ih još većim izazovom za uklanjanje u budućnosti‘, kaže Saladyga.
Sušite svoju odjeću u dobro prozračenom prostoru - dobit ćete i bonus bodove ako je ostavite da se suši vani, na otvorenom. (Istraživanja su pokazala da sunčeve ultraljubičaste zrake mogu djelovati kao dezinficijens za odjeću).
Kako spriječiti da vaša sportska odjeća neugodno miriše
Što prije operete znojnu odjeću nakon što je nosite, ona će dulje vremena biti svježa i mirisna. Zato nemojte ostavljati znojnu odjeću u ruksaku ili torbi, upozorava Zebrowski. On dodaje da ćete neugodne mirise spriječiti ako se odlučite za sportsku odjeću koja dobro upija vlagu i diše, proizvedenu od posebnih materijala.
Ovi su materijali često i antimikrobni, što znači da sprječavaju rast mikroorganizama poput bakterija koje uzrokuju neugodne mirise. Sintetičke tkanine poput najlona i likre također mogu biti prožete antimikrobnim sredstvima, stoga provjerite etikete na odjeći kako biste bili sigurni u to što kupujete.
Joun i Zebrowski upozoravaju na korištenje omekšivača pri pranju u stroju, jer to može rezultirati tragovima voska na odjeći - zbog čega je vjerojatnije da će odjeća zadržati neugodan miris, a mrlje će ostati vidljive, naročito nakon više pranja.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....