Nema potrebe za nožem: japanska maska od riže vraća koži lica mladolik izgled

Kao i za cijelo tijelo, tako je i za kožu najvažnije čime je hranimo. Proljeće i ljeto donose obilje svježeg voća i povrća i pravo su vrijeme da popunimo vitaminske zalihe. Vitamini koji čine temelj zdrave kože su A, C, E i vitamini B-kompleksa.

Vitamini B-kompleksa ključni su za čist i mladolik izgled kože; B2 štiti kožu od pucanja, B3 pomaže kod suhe i upaljenje kože, B5 vlaži kožu, a biotin sprečava sitno perutanje kože. Namirnice bogate vitaminima B-skupine su integralne žitarice, mahunarke, orašasto voće i meso.

Probajte svoje lice nahraniti i japanskom maskom.

Recept glasi:

Dvije-tri jušne žlice sirove riže stavite u hladnu vodu, postupno zagrijavajte i kuhajte dok dobro ne omekša.

Uvarak procijedite i ostavite u posebnoj zdjelici.

Prokuhanu rižu properite vodom i dodajte joj jušnu žlicu toplog mlijeka. Dobro promiješajte i dodajte jednu žlicu meda.

A zatim:

Masku nanesite u debljem sloju na očišćenu kožu lica i vrata.

Nakon pola sata pažljivo uklonite masku i umijte se uvarkom od skuhane riže.

Možete ga čuvati u hladnjaku četiri dana i koristiti kao losion za lice. Zaledite ga u kalupima za led i koristite kao kocku leda za masažu lica.

Sve o trendovima njege čitajte u novoj Viti!