Zašto se osjećamo umorni i kako možemo “doskočiti” umoru? Evo nekoliko korisnih informacija

Nedostatak energije, umor i iscrpljenost utječu i na našu produktivnost. Osjećate li često umor i iscrpljenost? Uzroci takvim stanjima mogu biti različiti – od nedostatka vitamina u prehrani, oslabljenog imuniteta, pa sve do neravnoteže crijevne mikrobiote.