#cirkadijalni ritam
Studija otkrila: Jednostavan potez mogao bi smanjiti rizik za pojavu dijabetesa tipa 2
Ustajanje u pet? Probali smo i oduševili se! Donosimo pet razloga zašto biste i vi trebali usvojiti ovu naviku
Doktor za dugovječnost: Zbog jedne banalne greške brže starimo, prestanite to raditi
Rat spolova: Žene lošije spavaju zbog jednog banalnog razloga
Često ga podcjenjujemo! Kvalitetan i dug san nužan je za oporavak od ozljeda i bolesti
Vježbanje između sedam i devet ujutro bolje djeluje na proces mršavljenja