#vježbanje doma
VIDEO Ma kakva teretana! Odradite odličan trening s vlastitom težinom kod kuće i zategnite tijelo
VIDEO Ovaj tabata trening će vam pomoći da brzo izgubite kilograme nakupljene tijekom blagdana, čak i ako ste početnik
VIDEO Jednostavne vježbe istezanja koje morate dodati u svoju fitness rutinu
VIDEO Kratke i jednostavne vježbe za noge iz snova, možete ih raditi i na plaži
VIDEO Plank i sve njegove varijacije: U nekoliko minuta do tijela iz snova
Hrvatski treneri otkrili koje ‘čarobne‘ vježbe izbjegavaju, a svi ih obožavaju te koja je najveća prepreka za ulazak u formu
Osam učinkovitih vježbi s pilates loptom za oblikovanje trbuha, ruku i nogu