Imam djevojčicu od tri mjeseca i dosad sam čula razne prijedloge i upute kada dijete treba prijeći na raznovrsnu prehranu. Što vi preporučujete? Još je dojim.
- Lidija R., Zabok
Odgovara dr. Venera Zahariev Španiček, pedijatar, Dom zdravlja Zaprešić
Kod zdravog dojenčeta treba započeti dohranu između 4. i 6. mjeseca, odnosno 17. i 26. tjedna života, a točan trenutak uvođenja dohrane ovisi o djetetu i roditeljima. Dokazano je da su u tom periodu okusni pupoljci na jeziku najprijemčiviji za nove okuse. Kad se dijete isključivo doji, dohrana se može odgoditi do 6. mjeseca života, ali ne dulje od toga jer je dohrana nužna kako bi se zadovoljile energetske i prehrambene potrebe dojenčeta te mu se omogućio prijelaz s isključivo mliječne na raznoliku prehranu.
Redoslijed uvođenja pojedinih namirnica u dohranu ovisi o tradiciji, navikama obitelji te o podneblju u kojem živi dijete. Važno je napomenuti da se dijete rađa s većom sklonošću slatkoj i slanoj hrani, a s prirođenom odbojnošću prema gorkom i ljutom okusu. U našem podneblju prvo se započinje s namirnicom iz skupine povrća, voća ili žitarica, a potom se postupno uvode meso, riba i jaje.
Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected] Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svaki prvi četvrtak u mjesecu te na našem portalu živim.hr.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....