Kronični faringitis ne ide uz alkohol i cigarete!

PITANJE:
Bolujem od kroničnog faringitisa. Najteže mi je u proljeće i jesen. Međutim, ni ljeti se simptomi nisu smirili. Cijelo je vrijeme prisutan osjećaj da mi nešto stoji u grlu, nakašljavam se, povremeno mi se javi bol pri gutanju, a ujutro imam dosta sekreta. Pušač sam, popušim oko kutiju cigareta dnevno i ne želim se odreći tog zadovoljstva. Što da radim?

Marijan V., Zagreb

ODGOVOR:
Kronični faringitis stanje je koje sigurno nije ugodno. Nije opasno, ali s njim treba što kvalitetnije živjeti. I sami navodite da ste pušač. To, naravno, ne pridonosi njegovu mogućem otklanjanju. Upravo obratno, pušenje sa sigurnošću pridonosi pogoršanju simptoma kroničnog faringitisa, pogotovo ljeti. Tada je sluznica podložnija sušenju, a duhanski dim još je dodatno isuši. Stoga vama prepuštam odluku hoćete li tih 20 cigareta dnevno barem reducirati na 10. I to bi bio dobar pomak. U ljetnim mjesecima za kronični faringitis preporučujem naročito rehidraciju. Popijte više tekućine dnevno nego što ste pili u proljeće. Higijena usne šupljine mora biti besprijekorna - perite zube barem tri puta dnevno. Poslije pranja zuba preporučujem grgljanje antiseptičke otopine (2 žlice Hexorala u pola čaše vode). A poslije nje ništa od jela i pića barem jedan sat. Cilj je ovlaživanje sluznice. Ako boravite u klimatiziranom prostoru, pobrinite se da i njega ovlažite. I još jedna napomena - sve što sam preporučio za cigarete vrijedi i za alkoholna pića. Oprez s vinom i žesticama. Ako ih konzumirate, pobrinite se da je uvijek voda uz to i da je pijete.