Strah od ponovnog anafilaktičkog šoka: Doktor savjetuje što sve treba napraviti kako bi se smanjio rizik

Prošle godine doživjela sam anafilaktički šok nakon uboda ose. Panično se bojim da mi se to ne ponovi. Što mogu poduzeti?

• Sanja M., Zagreb

Odgovara dr. Milan Mazalin, spec. opće medicine, Dom zdravlja Zapad, Zagreb

Anafilaktički šok je ozbiljna i životno ugrožavajuća situacija pa je vaš strah sasvim opravdan. Stoga je potrebno smanjiti rizik da se to ponovi. Prije svega trebate o tome porazgovarati sa svojim liječnikom kako bi vam propisao odgovarajuće lijekove kao što su antihistaminici ili adrenalin, koji su ključni za hitnu reakciju u slučaju anafilaksije. Adrenalin dolazi u obliku autoinjektora (npr. EpiPen). To je uređaj za automatsku injekciju adrenalina koji se primjenjuje kod anafilaksije. Uz to treba naučiti kako se primjenjuje, a korisno je da o tome informirate i osobe iz vaše okoline koje bi mogle biti blizu vas u situacijama kada bi do takve reakcije moglo doći.

Osobe sklone anafilaktičkim reakcijama trebaju izbjegavati kontakt s provocirajućim faktorima, što bi kod vas značilo izbjegavanje izloženosti osama i drugim insektima. Preporučuje se nošenje odjeće koja pokriva veći dio tijela, posebno u ljetnim mjesecima, izbjegavanje područja gdje ose obično borave (poput cvjetnih vrtova, voćnjaka, smetlišta), nastojati izbjeći mirise koji privlače insekte poput parfema ili jakih mirisa hrane. Budite oprezni kada jedete ili pijete na otvorenom, osobito slatku hranu i pića. Pažljivo provjeravajte odjeću i obuću prije nego što ih obučete. Ako vidite osu, izbjegavajte nagle pokrete i polako se udaljite.

Informirajte obitelj, prijatelje, kolege ili one s kojima provodite vrijeme o tome da ste alergični. U hitnim situacijama to može biti ključno za brzo djelovanje. Korisno je imati karticu ili narukvicu na kojoj je navedeno na što ste alergični, kako bi i nepoznati ljudi mogli brže reagirati.

Bilo bi korisno posavjetovati se s alergologom o mogućnosti alergološkog testiranja, a eventualno i o hiposenzibilizaciji (specifična imunoterapija) koja može smanjiti ili eliminirati teške reakcije na ubod.

Razgovarajte s liječnikom o koracima koje trebate poduzeti ako vas osa ipak ubode. Ako dođe do uboda, odmah uzmite propisane lijekove i potražite hitnu medicinsku pomoć. Strah od ponovne reakcije je razumljiv, ali može postati ograničavajući. U takvom slučajevima razgovor s terapeutom ili tehnike smanjenja anksioznosti mogu pomoći da se osjećate sigurnije. Najvažnije je biti pripremljen i znati kako reagirati da bi se rizik od neželjenog događaja sveo na minimum.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svaki prvi četvrtak u mjesecu te na našem portalu živim.hr.