Što zapravo želite u seksu? Iskreno odgovorite na ova tri pitanja i saznajte

Što doista želite u seksu? Možda zvuči kao jednostavno pitanje, no odgovori su često sve samo ne jednostavni. Seksualnost nije nešto što dolazi u unaprijed zadanim oblicima. Štoviše, oblikuju je naše misli, uvjerenja, odgoj, iskustva i, često nesvjesno, pravila koja smo usvojili kroz život. Upravo zato, ističe seksualna terapeutkinja Brittany Lacour, kako biste doista razumjeli što vas uzbuđuje, što vam smeta i što vas istinski ispunjava, važno je zastati i iskreno se zapitati: što zapravo želim i zašto to želim?

U tome vam mogu pomoći tri pitanja, osmišljena kako bi vam omogućila dublje promišljanje o vlastitim željama, unutarnjim ograničenjima i, konačno, put prema autentičnijem i svjesnijem doživljaju vlastite seksualnosti.

1. Koliko ste, tijekom seksa, usredotočeni na ono što bi vaš partner mogao misliti o vama?

Ako je odgovor ‘nimalo‘, to je odlično. No, mnogi od nas tijekom vođenja ljubavi često misle o tome i pitaju se:

• ‘Činim li to dobro?‘,
• ‘Sviđa li se njemu to što činim?‘,
• ‘Sviđam li mu se?‘ i slično.

Procjenjivanje i ocjenjivanje samoga sebe tijekom seksa gotovo uvijek utječe na zadovoljstvo u seksu. Ako je to vaš slučaj, Lacour predlaže da učinite sljedeće prije nego što se stvari zahuktaju:

• Tri puta duboko i polako udahnite (udah kroz nos i izdah na usta) te položite ruku na srce.
• Recite sebi samoj da volite sebe zbog svega onog što jeste i zadržite taj osjećaj tijekom seksa.

2. Zašto činite ono što činite u seksu?

Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi odlaze kod seksualnih terapeuta su nepisana pravila o seksu, odnosno način na koja ih ljudi doživljavaju. To su predrasude poput ‘Muškarci ne vole pružati ženama oralni seks‘, ‘Ako muškarac nije svršio, znači da nije uživao‘ ili ‘Nema šanse da ću ikada pristati na seks u troje‘. Kruti stavovi o seksu mogu naštetiti vašoj vezi, a činjenica da ste zapeli na razmišljanju o tome kakvo bi neko iskustvo trebalo biti znači da zapravo propuštate sve ono što to iskustvo može biti ako se opustite. Ako se možete poistovjetiti sa svim tim, onda je vrijeme da pokušate barem malo popustiti na jednom od pravila za početak.

3. Imate li svoju seksualnu osobnost?

‘Ja sam probo-seksualna. Jednom ću baš sve probati u seksu‘, rekla je Samanta u seriji Seks and the City, a ta je izreka ne bez razloga ostala upamćena. Mnoge žene imaju neku zamišljenu seksualnu osobnost u kojoj nastoje ustrajati, a da toga nisu ni svjesne. Nešto poput ‘Ja sam nježna djevojka i takva sam i u seksu‘.

Zapitajte se volite li tu svoju etiketu koju ste si nalijepili na čelo. Sviđa li vam se to uopće? Zašto mislim da ja moram uvijek biti ta koja će privlačiti muškarca, zašto oni ne bi mogli privući mene dovoljno snažno da im priđem? Zašto bih trebala izbjegavati intimnost u prvim danima veze? I ono što je najvažnije: da li me sve to što namećem sama sebi sprečava da uživam u trenutku i da iskreno biram što, kako i koga želim? Ako je odgovor na to pitanje potvrdan, stanite malo i razmislite biste li mogli pokušati biti ono što jeste u stvari. To se može činiti vrlo teško i rizično, ali za dobar seks obično treba hrabrosti i povjerenja u sebe.