Pomoć bilja i namirnica u ublažavanju ožiljaka - aloja, tamjan, jabučni ocat i lavanda neka budu vaši saveznici

U smanjenju vidljivosti ožiljaka od pomoći mogu biti prirodni lijekovi. Dobro je početi s liječenjem što prije, dok su još svježi, kako bi se omogućilo brže i estetski prihvatljivije zacjeljivanje. Primjerice, ožiljci poslije operacije mogu se za takav učinak mazati nevenovom mašću. Treba imati na umu da ne treba očekivati čuda i da uspjeh nije zajamčen te da ožiljci najvjerojatnije nikada neće iščeznuti. No, valja biti uporan i ustrajati u tretmanu kako bi se vidjeli rezultati. Pritom ne treba pretjerivati s nanošenjem pripravaka, jer bi moglo doći do isušivanja ili nadraženosti kože. Uvijek se pridržavajte uputa za upotrebu, a prije nanošenja novog pripravka napravite test podnošenja - nanesite malu količinu na unutrašnju stranu ruke i pričekajte 24 do 48 sati. Dođe li do bilo kakve iritacije, nemojte ga koristiti.

OBLOZI I MASAŽE

Švedska grenčica: Ožiljci, ali i posjekotine, opekline i druga oštećenja kože mogu se tretirati švedskom grenčicom, tj. oblozima s tom tinkturom. Mjesto koje tretiramo prvo treba namazati neutralnom kremom, kako bi se izbjegla iritacija kože, potom na njega ide gaza namočena u švedsku grenčicu. Oblog se može držati i dulje vrijeme, no uklonite ga osjetite li svrbež ili peckanje.

Aloja: Više je znanstvenih istraživanja zaključilo da aloja (aloe vera) može poboljšati zacjeljivanje rana i pomoći kod ublažavanja ožiljaka. U tu se svrhu koristi njezin gel koji možete kupiti, ali i nanijeti na kožu izravno iz lista biljke. U tom slučaju uklonite tamnozeleni sloj s ravnije strane lista, izvadite malo gela te ga nanesite na ožiljak nježnim kružnim pokretima. Ostavite pola sata pa isperite hladnom vodom. Ponavljajte ujutro i navečer.

Vitamin E: Ulje vitamina E dosta je popularno u liječenju manjih ožiljaka, no istraživanja su na ovom polju nedostatna. Dermatolozi upozoravaju da nanošenje vitamina E na kožu može uzrokovati kontaktni dermatitis. Želite li ga koristiti, uljem vitamina E blago masirajte ožiljak više puta dnevno. Nakon postupka kožu dobro isperite.

Lavanda: Istraživanja sugeriraju da eterično ulje lavande može biti korisno u zacjeljivanju rana, no učinak na liječenje ožiljaka nije dovoljno istražen. Ipak, u prirodnoj medicini koristi se u tu svrhu - trebalo bi ukapati jednu kap eteričnog ulja lavande u jednu žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja, promiješati i tom mješavinom pet minuta lagano masirati ožiljak. Nakon toga treba ga ostaviti pola sata te isprati.

Tamjan: Eterično ulje tamjana, aromatične smole tamjanovog drveta (bosvelije), upotrebljava se za ubrzavanje zacjeljivanja ožiljaka. Prije nanošenja na kožu treba ga pomiješati s baznim uljem, primjerice uljem crnog kima.

PROBAJTE S NAMIRNICAMA

Jabučni ocat: U prirodnom liječenju poznata je njegova upotreba za ublažavanje ožiljaka od akni. U tu se svrhu koristi otopina jedne žlice jabučnog octa u nekoliko žlica destilirane vode. U otopinu umočite vatu te je stavite na ožiljak pa je učvrstite flasterom. Nakon nekoliko minuta uklonite, isperite kožu i dobro je hidrirajte jer je ocat može isušiti ili nadražiti.

Med: Znanstvene studije baš i ne podupiru upotrebu meda u smanjivanju ožiljaka, no u prirodnom liječenju se preporučuje. Odlučite li se za takav tretman, nanesite manju količinu meda na ožiljak, povijte ili prekrijte flasterom i ostavite preko noći. Ujutro isperite. Ponavljajte svaku večer.

Kokosovo ulje: Postoje znanstveni dokazi da kokosovo ulje potiče sintezu kolagena, smanjuje upalu i pomaže u obnavljanju kožne barijere. Želite li ga isprobati u smanjivanju ili izbljeđivanju ožiljaka, lagano zagrijte manju količinu te je nježno umasirajte u ožiljak. Nakon desetak minuta masiranja isperite.

Limun ili limeta: Za ublažavanje ožiljaka upotrebljavaju se i sokovi citrusa, točnije limuna i limete. Nanesite njihov svjež sok na ožiljak, ostavite da djeluje nekoliko minuta pa isperite. Kisela svojstva soka pomažu ukloniti mrtve stanice kože na ožiljku, pa zahvaljujući tome mogu pridonijeti ublažavanju crvenila, a time i poboljšanju izgleda ožiljka. Kod upotrebe je potreban određeni oprez, jer poznato je da sokovi i ulja citrusa, uključujući limun, limetu, naranču i bergamot, uzrokuju fotoosjetljivost. Želite li izbjeći neugodne nuspojave, izbjegavajte izlaganje kože UV zrakama najmanje 12 sati nakon upotrebe. Zaštitite kožu kremom sa SPF-om.

Krumpir: U tretiranju akni i ožiljaka koji ostaju nakon njih primjenjuje se i sok od krumpira: jedan srednji krumpir treba oprati, oguliti i naribati, staviti u gazu i iscijediti iz njega sok. Nakon što ga petnaestak minuta hladite u hladnjaku, vaticom ga nanesite na akne i ožiljke i dobro utrljajte. Ponovite pa isperite hladnom vodom. Ovo bi trebalo činiti dva puta tjedno, najmanje dva tjedna, da bi došlo do nekih rezultata.