Da nekom priznate kako sanjate o tome da vas netko razvlači na spravi za mučenje, rekli bi vam da ste potpuno skrenuli. Ali ja svaki dan kad se probudim poželim da me rastežu barem pola sata dok mi se sve “kockice” u kičmi ne poslože. Odnosno dok mi se moj disk ne vrati na mjesto između 4. i 5. pršljena kralježnice. Vježbanje, pilates, yoga, pet Tibetanaca - sve sam probala. Priznajem, nisam bila uporna jer mi se bol naprosto nije smanjivala. Pomogao mi je jedan zagrebački doktor koji se prebacio u alternativu i masažama mi vraćao pršljen na mjesto. Ali košta kao suho zlato, ja sam otišla iz Zagreba i - bam - nakon par mjeseci bol je opet postala kronična. Neke dane ustajem iz kreveta na sve četiri i onda se lagano uspravljam. Nekim danima prvo spuštam noge, pa onda mrdam kukovima i plešem da se razgibam, trećim se razvlačim u pozama mačke i savijam kičmu dok ne vidim sve zvijezde. Svakim danom bol je ista. Užasno me nervira.
Spas u kineskoj medicini i akupunkturi
Zato sam odlučila na Baliju, gdje je alternativna medicina apsolutni ‘must‘ - potražiti pomoć u vidu kineske medicine i akupunkture. Apsolutno nemam pojma kako bi mi igle mogle pomoći, ali valjda neće ni odmoći.
TAO centar na Baliju je prostor iscjeljenja, gdje se susreću drevna znanja i suvremeni pristupi zdravlju. Riječ "Tao“ u drevnoj kineskoj filozofiji označava apsolutno načelo koje prožima svemir - spoj suprotnih sila jina i janga koje teže ravnoteži i skladnom življenju u skladu s prirodnim tokom. Klinika je specijalizirana za tradicionalnu kinesku medicinu i fizioterapiju, tamo se zdravlje ne promatra kao puka odsutnost bolesti, već kao stanje unutarnje ravnoteže, slobodnog protoka energije (Qija) i povezivanja tijela i uma.
U sigurnim rukama
Terapije su individualne, prvo vas ispitaju o svemu i svačemu, a onda vam prilagode liječenje. Ja sam dopala u ruke Aleksu Gomezu Velascu, suosnivaču TAO centra. Nakon što sam mu opisala svoje muke prvo me izmasirao tako da je pritiskao jezivo bolne točke na mojim leđima, a potom m mi je zabio iglice posvuda po tijelu. Nakon sat vremena, digla sam se sa stola za terapiju ravnih leđa kao daska i kao da mi je netko odnio bol iz cijelog tijela. Djelovalo je! Mjesec dana nakon - još uvijek djeluje. Leđa me ne više ne bole, a Aleks tvrdi da je išijas u mojoj lijevoj nozi bio lažan. I da će sve biti u najboljem redu.
Tko je taj mag koji mi je pokazao kako jedino život bez boli može biti ispravan? Dolazi iz Barcelone, a sve je, kaže, počelo jer se osjećao izgubljeno.
- Studirao sam kako bih postao inženjer, ali znao sam da to nije za mene. Mama je radila u bolnici pa sam počeo dolaziti kod nje i raditi na odjelu hitne pomoći. Tamo sam shvatio da volim pomagati ljudima. Počeo sam se baviti fizioterapijom, završio školu i kasnije krenuo proučavati holističke pristupe. To je bilo prije 20 godina, a otkrio sam nešto što je za mene bilo potpuno novo - alternativnu i kinesku medicinu. Shvatio sam da liječenje nije samo fizičko, nego i emocionalno - priča Aleks.
Tako je krenulo i njegovo zanimanje za akupunkturu.
- Počeo sam je koristiti kad sam tražio uzroke simptoma kod svojih pacijenata. Povezao sam znanja zapadne medicine s kineskom i akupunkturom - kaže.
Na Bali je prvi put došao 2015., surferski.
- Joj, što ne volim hladnoću, a ovdje me privukla i ljekovita moć oceana. Moj prijatelj Carlos mi je ponudio da liječim neke goste njegovog hotela besplatno - i tako je počelo - vrata TAO centra otvorio je 2022. godine, a danas imaju tri lokacije na otoku.
Ljudi najviše dolaze zbog boli, ali imaju i jako puno pacijentica u menopauzi, s hormonalnim promjenama. Objašnjava mi kako yin energija, povezana s tekućinama, prirodno opada s godinama, a yang - koji donosi toplinu - tada prevladava, čime dolazi do neravnoteže. Terapijama se balans vraća, a to su najčešće akupunktura i biljni pripravci koji su svi iz Indonezije.
Ove stvari radite svakodnevno
Pitala sam ga postoji li neka rutina za ljude koji nemaju konkretnih tegoba, ali žele ostati u formi.
-Teško je dati univerzalan odgovor jer u kineskoj medicini postoji pet elemenata i svatko je drugačije “povezan”. Nešto što odgovara jednoj osobi, može biti loše za drugu. Ali ono što je gotovo svima važno je smanjiti stres, ne jesti hladnu hranu - jer ona slabi probavni sustav, osobito kod žena kojima treba više energije. Spavati rano i buditi se rano. Hormoni tada prirodno reagiraju - upućuje on. Isto tako preporučuje jutarnje vježbe disanja između pet i sedam ujutro kad se budi plućni meridijan, nakon čega slijedi aktivacija probave. Navečer isto tako ne treba jesti tri do četiri sata prije spavanja. Naša kultura često relaksaciju poistovjećuje s hranom. Pogotovo u Španjolskoj - mi jedemo i pijemo navečer kao da sutra ne postoji, ali tada želudac ne radi. Trebamo se opustiti, svakako, ali ne zatrpati želudac prije sna i poharati frižider - rekao je.
Preporučuje da se dan počinje čašom tople vode - 20 minuta prije jela - kako bi se probavni sustav pripremio. U planu mu je i dalje pomagati ljudima i razvijati svoju TAO praksu jer, kaže, ona nije samo medicina. To je i filozofija i način života. I osjećaj da je zdravlje prirodno stanje našeg organizma.
Nakon tog jednog tretmana, moja čista lakoća postojanja potpuno me obuzela. Ali shvatila sam i da je tek početak. Treba disati, kretati se, ići spavati na vrijeme, ne jesti gluposti pred spavanje, raditi na sebi i biti discipliniran.
Ali kad znaš da možeš živjeti bez boli i koliko je to divan osjećaj - više nema izgovora.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....