Živim - #borovnice

#borovnice

Bobice su bogate vitaminima, antioksidansima i flavonoidima te su odličan izbor zdravog međuobroka.

Ako vam je već dosta rižinih krekera... Najbolje grickalice za oboljele od dijabetesa tipa 2

Uz brokulu, magnezijem je vrlo bogato i zeleno lisnato povrće poput špinata, blitve i kelja, a možete ga naći i u peršinu, cjelovitim žitaricama, grašku, grahu, leći, bobu...

Top 6 namirnica za normalizaciju šećera u krvi

Danijelin smoothie od sira i borovnica odličan je izbor za međuobrok usred radnog dana ili nakon treninga.

Ove smoothieje će pohlepno jesti i klinci (bez obzira što je u njima)

Unatoč nekim dobrim pokazateljima, učinak borovnica potrebno je bolje ispitati.

Jesu li borovnice prirodni lijek za Alzheimer?