Živim - #cikla

#cikla

nova fotka

Supernapitak za jačanje imuniteta koji trebamo piti baš svaki dan

Nemojte to više raditi

Ovih 10 namirnica NIKAD ne bismo smjeli podgrijavati!

Listovi cikle bogatiji su nutrijentima od obožavanog korijena.

Iz neznanja bacamo njezine listove, a sprječavaju pojavu raka i ateroskleroze

Bogata je antioksidansima koji štite organizam od štete izazvane oksidacijom, a betanin (crveni pigment) iz cikle ima antioksidativna, protuupalna, hepatoprotektivna i antikancerogena svojstva.

Cikla kao lijek - pomaže kod visokog tlaka, stolice i zaboravnosti

Antocijanin iz jagoda i borovnica smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka i omogućuje bolji protok krvi.

Super namirnice koje su odlične za srce. Još su i jeftine!

Ako se želimo hraniti zdravo, a pritom imamo i povišen tlak, važno je jesti čim više sezonskog voća i povrća.

Što jesti ako imate visoki krvni tlak?

Ako želite, i ove ljepotane možete servirati u pecivima kao i klasične burgere.

Nakon crnih od sipe i žutih od kurkume, hit su prefini pinkburgeri

Pa krenimo...

Ružičasti, sočni i vege

Osim s peršinom, boršč možete začiniti i svježim koprom, a ako želite, juhu možete i izmiksati da bude kremasta

Boršč (juha od cikle)

Jeste li znali da su i listovi cikle izuzetno hranjivi?

Cikla - snaga prirode u crvenom