Živim - #depresija

#depresija

Bez obzira na nedaće koje vas zadese uvijek pokušajte ostati uzdignute glave.

Budite pozitivni, hrabri i jaki

Izbjegavajte hranu koja je 'okidač' za migrene, a ako to još ne činite, probajte se više fizički aktivirati.

Migrene često mogu uzrokovati pojavu depresije

Minea ne skriva da je imala i teške dane, ali sve je prebrodila osmijehom i pozitivom.

Minea: Kako sam naučila prepoznati i izvući se iz napadaja panike

I kava i mlijeko pozitino utječu na naše mentalno zdralje pa bi bilo dobro nakon doručka popiti jednu kavicu.

Depresiju možemo pobijediti i hranom

Potpuno je normalno da ih kao male držimo kao kap vode na dlanu, no kako rastu, trebali bismo ih malo po malo 'pustiti' u život.

Dajte djeci da 'dišu' kako ne bi razvila depresiju

Psihičko stanje žene često utječe na njenu mogućnost da zatrudni.

Depresija smanjuje šanse za trudnoću

Provodite li većinu vremena potpuno sami, tada pod hitno morate djelovati.

Znate li da vas samoća može ubiti? Pobijedite je!

Potpuno je normalno da u današnje vrijeme želimo predvidjeti svaku situaciju u kojoj se nađemo. Pogotovo jer su nam informacije dostupnije više nego ikada prije. No, nekad je bolje živjeti u slatkom neznanju.

Osjećate se izgubljeno nakon poroda? Vjerujte, niste jedina!

Jeste li se ikada pitali zašto se puno djece rađa upravo u proljeće?

Iskoristite svaku zraku sunca - podiže libido i pomaže u mršavljenju

Događa li vam se često da ste neproduktivni ili da neprestano

Tihi ubojice koncentracije