Živim - #doručak

#doručak

Ima li išta bolje od tople juhe u ovim zimskim danima?

Ručak

Volite li lazanje, ove će vas oduševiti. A možete ih jesti tople, ali i hladne.

Glavno jelo - zelene lazanje

Ako još niste probali avokado, ovo je odličan recept za početak.

Večera

Stručnjaci kažu kako je doručak uistinu najvažniji obrok u danu s aspekta funkcioniranja metaboličkih procesa kod djece i roditelja.

Tek 24 posto obitelji zajednički doručkuje - kako promijeniti rutinu?

Barem tih desetak minuta u danu zaboravite na sve drugo. Ne sjedajte uz računalo, ne odgovarajte na poruke, ne surfajte, već se prepustite užitku.

Produljuje život, štiti od bolesti, a čini nas i sretnima i pametnijima

78a64a5a-113c-4dcc-be6b-d4309f587030.bin

Pekmez od šljiva iz pećnice

a97798a2-721a-4f69-bac5-a11bcf3622cb.bin

Rustični namaz od grožđa Izabela

Koji god recept odaberete isprobati, sigurno ćete ga poželjeti ponoviti.

Šljive i Izabela u teglici: dva prefina recepta za mazanje na kruh

Trećina djece zbog preskakanja ovog obroka ima izražen manjak bitnih vitamina i minerala u tijelu.

Preskakanje doručka opasno je za djecu

Bacila sam na tavu ono što sam imala pri ruci - bademe, sezam, lana, bučine golice.

Zdrav dodatak doručku: Krokant s bademima i sjemenkama