![24983117](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/06/02/k_24983117_640.jpg)
#koncentracija
![24983117](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/06/02/k_24983117_640.jpg)
Jogurt od čokolade i manga: odlična užina koja će vam pomoći da budete koncentrirani cijeli dan
![Otkrića sugeriraju da bi koncentracija mogla biti još jače uzdrmana kod ljudi koji su se tijekom pandemije okrenuli masnoj hrani za utjehu](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/06/19/k_iStock-1145647580_640.jpg)
Masna hrana ruši nam koncentraciju, dovoljan je samo jedan obrok
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Neispavanost i umor utječu na sposobnost donošenja odluka, što rezultira manjkom snage volje i tendencijom da pojedinac radije bira brzi i nezdravi 'snack'.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/28/12/iStock-1096017530.jpg)
Namirnice koje dokazano smanjuju osjećaj umora i potiču koncentraciju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)
Loša koncentracija nakon operacije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Značajan broj djece pati od specifičnih poremećaja učenja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/2f92f317-6767-4d48-89e2-9c1e7c44399a.bin.jpg)
Simptomi poremećaja učenja i da nešto nije u redu u razvoju djeteta
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![7af10a2b-263c-4845-8e3d-d60fda0719ef.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/7af10a2b-263c-4845-8e3d-d60fda0719ef.bin.jpg)
Posjetite mjesto na kojem se uz zabavu trenira koncentracija
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Trening je usmjeren na koncentraciju, upravljanje emocijama, motivaciju, a koristi tehnike vizualizacije i dubinskog disanja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/1fd840b9-b201-40ef-97a8-23985a13b759.bin.jpg)
Što je to mentalni trening i zašto su sportaši toliko oduševljeni njime?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Možda ste postali zaboravni, ali koga briga kad ste sretni i euforični!?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/13822c59-f4c4-4ad5-8cda-7d108c20c756.bin.jpg)
Zaljubljeni ste? Evo što se događa u vašem tijelu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Kad je nivo šećera u krvi povišen, tijelo nije u stanju pravilno pohraniti i apsorbirati glukozu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/3e9b2e85-7683-43cf-8ca4-1644837198e9.bin.jpg)
Krafna tu, sladoled tamo... Znakovi da ste itekako pretjerali s unosom šećera
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Zašto se odlučila trenirati boks te koliko joj je pomogao u svakodnevnom životu, ispričala nam je Nina Kuduz.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/658342ff-a5c4-4716-808b-fa19873b2dfe.bin.jpg)