Živim - #metabolizam

#metabolizam

Osim što nepovoljno utječe na rad srca, koncentraciju i pamćenje, nedostatak sna utječe i na naš metabolizam.

Šest razloga zbog kojih ne možete smršaviti

Kroničan stres i nedostatak sna također mogu biti okidači za usporeni metabolizam.

Ovo su razlozi zašto vam je metabolizam otkazao poslušnost

Veće razine šećera u krvi očito imaju veze s tim koliko muškarci spavaju.

Muškarci, spavate li dovoljno? Pazite se...

Nemojte se čuditi, zar ste zaiste vjerovali kako ćete uz junk food i ležanje na kauču bivati sve mlađi i ljepši?

Izgledate starije nego što jeste? Možda ste sami krivi!

Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.

Više mišića znači brži metabolizam

Osim u grožđu, odnosno crvenom vinu, resveratrol je sastojak prirodno prisutan u kikirikiju, i nekim vrstama bobičastog voća

Crno vino preko crijeva liječi srce