Živim - #mrkva

#mrkva

Mrkve su bogate raznim mineralima s jakim antibakterijskim svojstvima koji mogu poboljšati oralno zdravlje.

10 sjajnih razloga zbog kojih ćete češće poželjeti popiti sok od mrkve

Uz meso su za dobru domaću juhu neophodni pravi pravcati celer, peršin, luk i mrkva.

Bez njih nema dobre juhe - ovo povrće štiti od raka, ali i potiče seksualni nagon

4ce03a94-1360-478d-9b4b-e2278527963f.bin

Moja jednostavna juha

Ljeto je idealno vrijeme za skidanje suvišnih kilograma. A možda je i ovaj plan prehrane baš po vašoj mjeri.

To se traži: ova proteinska dijeta briše i do 6 kilica u dva tjedna

Jeste li se već i sami uvjerili u moći hrane?

Ponekad koži ne trebaju kreme i ulja, već samo dobra hrana, znate li koja?

Jeste li znali da je mrkva povrće broj jedan želite li usporiti proces starenja kože, zaštititi je od sunca i drugih štetnih vanjskih utjecaja?

Pusti nož i igle, u modi je face-lifting iz hladnjaka

Jeste li znali da postoji voće i povrće koje je još bolje za zdravlje očiju?

Je li mrkva doista najbolja hrana za oči?

U ovo doba godine Mirkin favorit su jabuka, mrkva, celer i đumbir, no sokove možete raditi i od drugog voća i povrća.

Danas pijem samo zdrave sokove

Kelj je samo jedna od namirnica koja vam može pomoći...

Ne možete bez cigarete? Tada se barem očistite od nikotina!

I kava i mlijeko pozitino utječu na naše mentalno zdralje pa bi bilo dobro nakon doručka popiti jednu kavicu.

Depresiju možemo pobijediti i hranom