#napetost
Ublažavaju tjeskobu, snižavaju otkucaje srca i tlak. S ove tri biljke zagarantirana vam je opuštenost u najstresnijim danima
U trenucima tjeskobe, preopterećenosti, straha ili napetosti posegnite za jednostavnim metodama disanja, zaista djeluju
Je li vam posao samo izvor stresa? Ako na tri od ovih šest pitanja odgovorite potvrdno, moguće je da ste na rubu burnouta
Jedan simptom nemojte ignorirati. Kardiolog Pintarić: Pogledajte samo što se dogodilo nakon prvenstva 2018.
Pitali smo stručnjakinju: Koji čaj je najbolji za ublažavanje napetosti i protiv visokog tlaka
Priča mame Nine: kako je mindfulness pomogao mojem osmogodišnjaku
Glavobolje, zujanje u glavi, napetost... Ima li načina da se toga riješim?
Šest stvari koje se događaju našem tijelu neposredno prije živčanog sloma
Koja prirodna sredstva mogu pomoći da se smirim i bolje spavam?
