Živim - #perfekcionizam

#perfekcionizam

Armela Gradac, savjetodavna terapeutkinja

VIDEO Znate li kojom se negativnom osobinom zapravo volimo hvaliti

Mora li vam uvijek sve biti savršeno?

Postoje tri tipa perfekcionizma i sva tri mogu biti pogubna za naše zdravlje, evo kako

Velik broj ljudi koji se bori s ovim sindromom je rastao u obiteljima u kojima se veliki naglasak stavljao na postignuća.

Sindrom varalice pogađa sve više ljudi! Jeste li i vi među njima?

Perfekcionisti očekuju da se svi ponašaju prema njihovim kriterijima.

Patite li i vi od toga da sve uvijek mora biti savršeno?

Nemojte si govoriti: ja sam pehist, ne mogu ja to, nikada nisam uspjela... Preokrenite: ovo je za mene izazov, ovo bi moglo uspjeti, ja to želim!

Možemo li promijeniti svoj život?