![29149451](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/05/19/k_29149451_640.jpg)
#plakanje
![29149451](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/05/19/k_29149451_640.jpg)
Stalno mi se plače i samopouzdanje mi je na nuli. Kako se riješiti tjeskobe?
![Zašto su se suze pojavile?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/07/17/k_25496089_640.jpg)
Sve češće plačete bez razloga, što se zapravo krije iza toga?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Istraživanja su pokazala da se oko dvije trećine ljudi općenito osjeća bolje nakon što se dobro isplače](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/04/08/k_10689841_640.jpg)
Ponekad se jednostavno trebamo dobro isplakati... Svi pozitivni utjecaji plakanja na naše tijelo i um
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Prisiljavanje na zadržavanje suza u raznim emotivnim stanjima dovodi do blokiranja tih emocija u nama i stvaranja snažnog unutrašnjeg stresa. Dugoročno, takvo stanje djeluje štetno na želudac i crijeva, imunosni te srčani i krvožilni sustav.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/22/11/iStock-1168183636.jpg)
I TO JE MOGUĆE Pet zdravstvenih problema koje možemo riješiti plakanjem
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Unatoč tome što su suze i plač sastavni dio djetetovog odrastanja svaki roditelj se s njima nosi na svoj način.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/7/18/iStock-1006812140.jpg)
Što napraviti kada dijete plače - 'daj mu samo da prestane vrištati i plakati' ili...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nemojte potiskivati osjećaje...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/28/21/shutterstock_738491149.jpg)
Nikad lakše! Plakanje za bivšim može vam pomoći da izgubite kilograme
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Kamo sreće da su sve bebe spavalice, ali nisu...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/e74d5643-d710-43b2-8a78-f91f5003e103.bin.jpg)
Što kad vas dijete izluđuje plačem jer ne može zaspati (pa ne možete ni vi)
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Iako se većina ljudi osjeća bolje kad se isplače, postoje i oni kojima suze samo pogoršaju emocionalno stanje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/8fdeacb1-0a77-4875-bdaf-26d52889247b.bin.jpg)
Zašto plačemo i, još važnije, je li to dobro za zdravlje?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/e5253cb2-4c5a-4411-a8e2-882c768d13d2.bin.jpg)
Zaboravite bapske priče, beba plačući ne razvija pluća!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Možete li se sjetiti kada ste zadnji put plakali dok ste gledali film?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/96827700-f339-4d78-9060-ac08f3dd3174.bin.jpg)