#tjelesna aktivnost
Uz opuštajuću kamilicu, valerijanu i vježbe disanja završite godinu bez stresa
Sezonski poticaj koji ne smijete propustiti: Oživite četiri zdravstvene prednosti kasnog jesenskog sunca
Nedostatak ovog ključnog minerala može dovesti do čestih vrtoglavica i zatajenja srca. Pazite na unos
Večernje vježbanje smanjuje rizik od smrtnosti, a posebno kod ovih dviju skupina
Krenite već danas! Znanstvenici su izdvojili četiri zdrave navike koje mogu produljiti život
Akcija ‘12 minuta kretanja protiv raka‘ upozorava na važnost tjelesne aktivnosti u prevenciji svih vrsta karcinoma
Prekidanje sjedenja laganom aktivnošću svakih sat vremena može poboljšati metabolizam
Svijet luduje za njom! Zanosna plavuša otkrila svoju fitness rutinu: Pa zar je u tome kvaka?
Od vježbanja ne rastu samo mišići