![Istraživanja kažu da nam može pomoći ako pazimo na prehranu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/11/14/allef-vinicius-0QPcUgK2hs4-unsplash.jpg)
#umor
![Istraživanja kažu da nam može pomoći ako pazimo na prehranu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/11/14/allef-vinicius-0QPcUgK2hs4-unsplash.jpg)
Što bi svaka žena trebala znati o razdoblju 'plesa hormona' - prve promjene mogu doći puno prije nego što smo se nadale...
![Fenomenom premorenosti, gubitkom fizičke i mentalne energije, na ovaj ili onaj način, bavili su se mnogi filozofi, psiholozi, liječnici, pa čak i astrolozi i gurui.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/5/3/15/iStock-1045293448.jpg)
Ovim načinom života mnogi od drugih traže potvrdu da su nezamjenjivi - tko je tu lud
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Jedna studija pokazala je kako radnici koji rade prosječnih 11 sati dnevno imaju veći rizik za razvoj depresije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/26/11/iStock-882802892.jpg)
Stariji od 40 trebali bi raditi tri dana tjedno, a ovo su opasni znakovi da ste već 'pregorjeli'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Prah listova neema obiluje fenolima, glikozidima, sterolima, triterpenima, saponinima...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/16/15/iStock-1134565058.jpg)
Ovaj čudesan prah smanjuje umor, regulira tlak i doprinosi liječenju šećerne bolesti tipa II
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Danas psihijatri i psiholozi sve veću pažnju pridaju novijim metodama terapije koje imaju psihološki utjecaj na raspoloženje osobe.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/14/19/iStock-1095992858.jpg)
Vrlo moćna sredstva: eterična ulja koja pomažu kod depresije, blagog šoka, umora i tjeskobe
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Obraćate li pozornost na svoje emocionalno stanje?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/15/brooke-cagle-39573-unsplash.jpg)
Osam znakova da vam nije izmoreno tijelo, već duša…
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Izdvajamo najbolje napitke, čajeve, sokove i ekstrakte koji vam mogu pomoći.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/402aebc5-6057-40fb-baf7-a750c23b26d1.bin.jpg)
Život nam može dovesti u opasnost, a lijek za nju svatko od nas ima kod kuće
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Jednom kad posložite stvari na svoje mjesto, osjećat ćete se i lakše i sretnije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/81b6a626-1b57-4db6-9375-35feda50b7a9.bin.jpg)
Znate one ljude koji uvijek sve stižu, a još su i nasmijani? Evo u čemu je tajna
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Trening ne podiže samo fizičku snagu, nego i mentalnu. Raspoloženje se popravlja već nakon prvih pet minuta.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/98ec9dc6-3043-473c-8635-fbba3e8ff62f.bin.jpg)
Kako znati da ste napravili dobar trening
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ne zaboravite, sreća je u nama, samo joj treba dati priliku da izađe 'na površinu'.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/f949c5c1-76c2-4f69-a84e-24cdc79afdb1.bin.jpg)