Živim - #vitamin A

#vitamin a

22625433

Vitamin A nas čini otpornijima na infekcije! Evo u kojim namirnicama ga ima najviše

Ovaj vitamin ima važnu ulogu u mnogim tjelesnim procesima.

Slabo ga poznajemo iako ima izuzetno važnu ulogu u zaštiti našeg zdravlja - sedam znakova da vaše tijelo treba više vitamina A

Izbjegavajte rizična ponašanja, redovito vježbajte, nadoknadite kalcij i vitamin D.

Sve je češći uzrok neplodnosti kod žena, no može uzrokovati i osteoporozu, demenciju, pa i depresiju

U korist šumećih vitaminskih pripravaka ide i njihovo doziranje, za koje se smatra da je sigurnije od tableta i dodataka u tekućem obliku.

Jesu li šumeće tablete uistinu učinkovite kao što piše na deklaracijama?

Ne kupujte dinju koja ima mekane dijelove, tamna oštećenja ili napukline.

Kraljica hidratacije i detoksikacije uz koju ćete skinuti tu zadnju kilicu

Pravilan izbor namirnica doista nas može obraniti od štetnih utjecaja sunčevih zraka.

IMA NEŠTO PUNO BITNIJE Mladolikost i zaštita kože od sunca ne počinju kremama...

Ne morate posezati za skupim kremama, sve što vam treba možete i pojesti.

Tri vitamina bez kojih nijedna žena ne bi smjela dočekati zimu

Sunce je danas toliko jako i opasno, da ne bismo smjeli ignorirati očito...

Ovih 8 predrasuda o suncu svatko od nas treba znati

Svježe voće i povrće, začini, kao i cjelovite žitarice bogati su vitaminima i mineralima koji su vam nužno potrebni.

Ove namirnice doista djeluju antikancerogeno

Vitamin A je izuzetno važan za zdravlje kože, kose i sluznica te za općenito jačanje obrambenog mehanizma našeg tijela.

Čuvar zdravlja s kojim treba biti oprezan