Živim - #zdrava namirnica

#zdrava namirnica

I sami ste sigurno već zaključili kako nije isto što i koliko jedete. Naučite što vašem tijelu treba, a što bi bilo bolje izbjegavati.

Superhrana za tinejdžerice, mlade i zrele žene

Steviozid snižava koncentraciju šećera u krvi jedino kada je ona povišena. Ne i onda kada je normalna. Ovo je od interesa zdravim ljudima koji steviju mogu uzimati bez bojazni od snižavanja koncentracije glukoze ispod normale.

Stevija - zaslađivač i 'lijek' budućnosti

a04bf7d7-a77d-4597-8db5-57fea6641699.bin

Smoothie od mace za hormonalnu ravnotežu

8ce18ebc-f9a7-4776-a479-00c1897d1e8f.bin

Topla čokolada s macom

Maca prah možete koristiti i u voćnim smoothiejima i shakeovima. Pola žličice bit će dovoljno da ne pokrije okus voća, ali i da vas nahrani potrebnim vitaminima i mineralima.

Imate problem s hormonima ili libidom? Ovi recepti s macom će vam pomoći!

f1845e8a-fb25-4316-b897-5235d8d1bce0.bin

Hvarska šalša

af55321b-6c39-4b4f-805e-9f72b1923463.bin

Lucijina domaća tjestenina za šalšu

Kada vidimo kako naše tri ljepotice uživaju, dođe nam da odmah skuhamo tu šalšu i sjednemo na stijenu...

Zaustavite ljeto, skuhajte šalšu

Prednosti palmina ulja je puno. Osim što je sličnih nutritivnih vrijednosti kao maslinovo, poznato je i po svojim zdravstvenim benefitima.

Doznajte sve o palminom ulju na jednom mjestu

Ječam iznimno učinkovito snižava LDL-kolesterol i ne-HDL-kolesterol.

Ječam u borbi protiv „lošeg kolesterola“