Ovaj dio ženskog tijela krije nevjerojatnu tajnu užitka! Ima nožice, ali nemojte pustiti da vam umakne

Klitoris je glavni organ za ženski seksualni užitak i orgazam, no ipak bi velika greška bila koncentrirati se u seksualnim igricama isključivo na njegov vidljivi dio. Super osjetljivi vanjski dio samo je vrh složene strukture koja se krije u unutrašnjosti i koja rijetko dobiva jednaku pažnju kao klitoris dostupan oku. Šteta, jer unutrašnja anatomija ženskog spolnog organa krije dosta dijelova koje bi svaka žena, a i osoba s kojom je intimna, trebale istražiti.

Unutar zdjelice smjestili su se, naime, još i tijelo, noge i bulbusi klitorisa. Te nožice stručno se nazivaju klitorisne krure (u jednini crus, što na latinskom i znači noga), spuštaju se s obje strane vaginalnog otvora i, kao svako erektilno tkivo, bubre kad su podražene.

Erekcija unutra

- Usporediti se to može s erekcijom penisa, a klitoris se i naziva biološkim ekvivalentom penisa – kaže seksualna terapeutkinja i profesorica emerita Sveučilišta Florida Laurie Mintz, autorica knjige "Becoming Cliterate". No, dok se erekcija kod muškarca događa na vanjskoj strani i vidljiva je, najveći dio ženske erekcije događa se u unutrašnjosti.

Upravo taj, skriveni dio može pružiti obilje užitka, jer iako je daleko od oka, nije daleko od prstiju ili od vibratora. Stručnjakinje savjetuju kako najbolje stimulirati skrivene nožice klitorisa.

- Gotovo je nemoguće stimulirati samo njih, jer svi su dijelovi klitorisa međusobno povezani, pa ako se usredotočite na vanjske dijelove uzbudit će se i unutrašnji. No, postoje tehnike koje se usmjeravaju na unutarnji dio. Primjerice, bez obzira na to zabavljate li se sami ili s partnerom, prstima ili vibratorom možete blago trljati središnje područje vulve, a to je dio između vanjskog klitorisa i vaginalnog otvora. Trljajte gore-dolje, uz lagani pritisak. Na taj način stimulirat ćete nožice i bulbuse – savjetuje prof. Mintz. Možete pokušati i sa sljedećom tehnikom: rukom obuhvatite cijelu vulvu po dužini, pa pomičite ruku na različite načine. Isprobavajte pokrete gore-dolje, čvrsto držanje ruke na mjestu, različite pritiske itd. dok ne otkrijete što vas najviše uzbuđuje.

SHUTTERSTOCK

I Kegelove vježbe za zdjelicu dobar su način za aktiviranje nožica klitorisa, jer su mišići dna zdjelice odgovorni za kontrakcije koje osjećate tijekom orgazma. Trebalo bi stisnuti mišiće kao da želite zaustaviti protok urina, ali pokušajte stisnuti one koji su bliži otvoru uretre, a ne one koji su bliži anusu. Stiskanjem mišića pritiskat ćete unutrašnje živčane završetke i izazivati ugodu, kaže seksualna terapeutkinja Emily Morse.

Za bolji pristup nožicama klitorisa i ostalim unutarnjim dijelovima možete se poigrati i seksualnim igračkicama koje stimuliraju tzv. G točku, područje najosjetljivije na seksualnu stimulaciju, savjetuju stručnjakinje. Ta se točka zapravo točno naziva klitorisno-uretro-vaginalni kompleks - ili KUV kompleks - jer obuhvaća sve te organe, kao i unutrašnji dio klitorisa.

- Nekim ženama stimuliranje vanjskog dijela klitorisa može biti preintenzivno, pa znanje o stimuliranju unutrašnjeg dijela bez izravnog kontakta s vanjskim može biti vrlo korisno – kaže prof. Mintz. I bez obzira na vaše osobne preferencije u seksu, bolje i potpunije poznavanje vlastitog tijela uvijek je važno i dobro. Ipak, ključno je ne stvarati si pritisak da sad morate postići neki drugačiji orgazam, shvatite ovo kao istraživanje užitka i eksperimentiranje s njim.