Probleme s erektilnom disfunkcijom moglo bi značajno umanjiti ispijanje soka od ovog moćnog voća

Ljubitelji prirodnih rješenja mogli bi posegnuti za ovim voćem i češće, a posebno muškarci srednje životne dobi koji se nerijetko susreću s problemom erektilne disfunkcije. Čimbenici rizika za nastanak ovog stanja su brojni, a među kojima su prepoznati i pretilost, pušenje, pretjerana konzumacija alkohola, povišen krvni tlak, stres, metabolički sindrom, dijabetes i ostala stanja koja su u današnjim vremenima sve češća. Štoviše, erektilna disfunkcija je zapravo često i kardiovaskularna bolest, budući da do nje dolazi zbog suženja ili začepljenja arterija koje su vrlo malog promjera. Stoga je kod osoba koje se susreću s disfunkcijom važno uzeti širu zdravstvenu sliku u obzir, odnosno, ako se već prethodno nisu susrele s bolestima, obavezno prekontrolirati stanje s tlakom, kolesterolom, šećerom u krvi, ali i provjeriti status mentalnog zdravlja.

Muškarci koji su pili sok od crvenog grožđa pet ili više puta tjedno, imali su značajno manje problema s disfunkcijom

SHUTTERSTOCK

Sok od grožđa

Poznato je da se erektilna disfunkcija pojavljuje kod muškaraca u četrdesetim godinama, no nije neobično da se neki susretnu s ovim stanjem i u tridesetima. Osim pregleda i razgovora s liječnikom, neobično je važno uskladiti i ono što unosimo u tijelo. Naime, prema studiji objavljenoj u The Aging Male, pokazalo se da bi sok od crvenog grožđa mogao povoljno utjecati na one koji se bore s erektilnom disfunkcijom. Naime, istraživači s Medicinskog sveučilišta Tianjin u sjevernoj Kini otkrili su da oni muškarci s prosječnom dobi od 47 godina koji su pili sok od crvenog grožđa pet ili više puta tjedno, imali su čak 79 posto manje problema s disfunkcijom. Ovako velik uspjeh istraživači su pripisali biljnim spojevima koji mogu održati arterije zdravima i spriječiti bilo kakva suženja koja bi mogla ograničiti dotok krvi u genitalije.

Fenoli

Vjeruje se da pigment antocijanin iz skupine biljnih fenola može imati pozitivan utjecaj i na erektilnu disfunkciju, ali i na zdravlje općenito. Naime, ovaj pigment djeluje kao snažan antioksidans koji je općenito dobar za zdravlje srca, štiti mokraćne organe, čuva pamćenje. Osim toga, antioksidativni spojevi u grožđu u suradnji s resveratrolom, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti te čuvaju kognitivno zdravlje što konačno pomaže i boljoj erektilnoj funkciji.