![.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/02/03/k_36171957_640.jpg)
#joga
![.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/02/03/k_36171957_640.jpg)
Je li somatska joga možda za vas? Želite li povezati um i tijelo i osvijestiti rad mišića odgovor je pozitivan
![35975538](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/02/k_35975538_640.jpg)
Joga za leđa: olakšajte napete mišiće i bolne zglobove u samo deset minuta
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![35576711](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/10/23/k_35576711_640.jpg)
Novo istraživanje: Prakticiranje joge poboljšava stanje kod zatajenja srca
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![34353855](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/17/k_34353855_640.jpg)
Zamamna linija kao u danima najveće slave! Naomi svako jutro pije ‘čaroban‘ napitak i veliki je zagovornik biljne prehrane
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![33982967](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/19/k_33982967_640.jpg)
Glumica Sandra Lončarić iskreno: Nakon susreta s bolnim artritisom olakšanje sam pronašla u jogi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![33114073](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/04/19/k_33114073_640.jpg)
Više od dobre zabave! Swing joga oblikuje tijelo, čuva srce, štiti od stresa i depresije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![32929183](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/04/05/k_32929183_640.jpg)
Simptome menopauze možete ublažiti i jogom
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![32177395](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/07/k_32177395_640.jpg)
Što i koliko biste trebali pojesti prije treninga ovisi o sportu kojim se bavite
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![28520427](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/29/k_28520427_640.jpg)
Muškarci je najčešće izbjegavaju, ali ova vježba može produljiti vrijeme erekcije i do tri puta
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Više energije, bolje držanje, veća fleksibilnost, odlično raspoloženje i manje stresa samo su neki od benefita joge.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/12/21/k_27401337_640.jpg)