#mahunarke
Želite smanjiti rizik za depresiju, usporiti starenje i sačuvati živahan mozak? Jedite namirnice bogate spermidinom
Smanjuju rizik od srčanih bolesti, moždanog, raka i dijabetesa, a svejedno ih unosimo znatno manje od preporučenog
Što jesti ako imate visoki tlak? Svaki doktor će vam preporučiti ovih pet namirnica
Vrijedno usvajanja. Nutricionistica otkrila dvije praktične i učinkovite navike protiv nadutosti
Malo tko zna da ove četiri protuupalne namirnice mogu pomoći kod Alzheimera, dijabetesa i pretilosti
Konzumiranje velike količine crvenog mesa može povećati rizik od dijabetesa za 62 posto
Sitan, ali dinamitan: poboljšava zdravlje srca i očiju, smanjuje rizik od raka te pomaže kod viška kilograma
Ova je mahunarka prava nutritivna bomba, a pomaže i kod mršavljenja!
Jesu li mahunarke u konzervi jednako zdrave kao i one koje sami skuhamo?