#melatonin
Pravilo 85:15 pomoći će u rješavanju problema težeg ustajanja iz kreveta
Često ga podcjenjujemo, ali njegov nedostatak u stanju je razoriti cijeli organizam. I to vrlo brzo
U ovom slučaju duljina je ipak bitna! Ispod sedam jednostavno nije dovoljno
Mnogi ga koriste u borbi s nesanicom, no ovaj dodatak prehrani ipak ima nuspojave
Teški pokrivač bolje rješenje od melatonina
Ovo nismo znali! Ovaj komad odjeće vam može pomoći da brže zaspite, a možda ga već imate na sebi
Melatonin: kada može pomoći, a tko ga nikako ne smije uzimati
Sigurno ga ne pijete, a upravo nas on štiti od posljedica mogućeg moždanog udara
Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju
