Živim - #mineral

#mineral

Ovaj mineral je i moćan antioksidans, sprečava oštećenje stanica koje uzrokuju slobodni radikali te se bori protiv oksidativnog stresa.

Utječe na plodnost, odličan je za srce, a štiti i od raka dojke, pluća i prostate

Naše tijelo reagira na sve nedostatke i zato je vrlo bitno ne ignorirati prve znake zdravstvenih problema.

Gubitak kose, loš vid, akne... Možda vam nedostaje jedan važan mineral

Ako vaše metode do sad nisu urodile plodom, pomozite si dokazanim 'pomoćnicima'.

7 saveznika u borbi protiv stresa

Neki od simptoma su pospanost, bezvoljnost, slabost i dnevni umor.

Koliko nam je željeza dnevno potrebno i koji su znakovi nedostatka

S obzirom na to da nam je klor široko dostupan u svakodnevnoj prehrani koja je obično prilično bogata solju, nisu određene preporučene dnevne količine unosa ovog minerala.

Zašto klor? Čisti od toksina i nužan je za normalno funkcioniranje živaca

Želite snažniju i puniju kožu zdravog sjaja? Nikad lakše...

Svi pričaju o njemu! Ovaj mineral učinit će vašu kožu zdravijom i blistavijom

Jogurt i orašasto voće odlični su izvori ovog minerala.

Čisti bubrege i održava normalnu pH krvi, a tako se malo o njemu govori

Za jačanje imuniteta nije nužno posezati za posebnim preparatima.

Rješenje za prehladu pronađite u svom tanjuru

Milena, Bruno, Josipa, Filip i Neda, kažu, jako se vesele finalnom tjednu.

Na korak smo do velike završnice i ne odustajemo!

Zbog fizičke aktivnosti se znojimo više nego inače, a to znači da gubimo veće količine natrija, kalija, kalcija i magnezija.

Jesu li česti grčevi u nogama znak za uzbunu?