Živim - #stres

#stres

Društvene mreže i sve rjeđe druženje 'uživo' s prijateljima i kolegama doveli su do toga da usamljenost poprima razmjere epidemije.

Želite li sačuvati zdravo srce? Prije 40-e prestanite raditi ovih 6 grešaka

Seks je ne samo odličan način za održavanje zdravog odnosa između partnera, već je i odličan za vaše mentalno i fizičko zdravlje.

Dobri razlozi za vođenje ljubavi! I ne za 5 minuta - ODMAH

Znate li da emocionalna ovisnost o hrani može doći u vrlo različitim oblicima.

7 razloga zašto se debljate (a nemaju veze s lijenošću i brzom hranom)

Na samom početku veze nas privuče partnerov šarm, karizma, način ophođenja prema nama i prividan interes za nas i druge.

Nalazite li se u manipulativnom odnosu, a da toga niste niti svjesni?

Koga briga za bore ako se imaš s kime od srca nasmijati, a pronašla si i dobru kremu :)

S ponosom nosimo svoje prve bore, jer su dokaz svega što žena jest

Prejedanje dok gledamo omiljenu seriju, a onda grižnja savjesti. Klasičan scenarij.

Kako se stres poigrava s hormonima gladi (i kako izbjeći prejedanje)

Znate kako kažu - ako ne upalite svjetlo, osuđeni ste tapkati u mraku... Isto je ako nastavite vjerovati u ove mitove.

Želite li se bolje organizirati, riješite se prvo ove tri zablude

Na neko vrijeme

Kvalitetan san je preduvjet zdravlja - iskoristite ove dane upravo za to!

Jak imunitet saveznik je u borbi protiv prehlade i gripe.

Znate li kojih je to 10 prirodnih načina da izbjegnete gripu?

Da bi se pojavila oštećenja ponekad su potrebne i godine zanemarivanja posljedica stresa.

Patite li i vi od sindroma užurbane žene (i kako si pomoći)