Koliku ulogu ima humor u održavanju veze i zadovoljstva partnera?

Mnogo je pažnje u istraživanjima posvećeno ulozi humora u privlačenju partnera i započinjanju ljubavne veze, no koliku ulogu ima humor u održavanju veze i zadovoljstva partnera? Prema kliničkom psihologu prof. Enricu Gnaulatiju, humor je najvažniji alat koji imamo na raspolaganju da se nosimo sa svakodnevnim uzrocima razmirica u vezi, a njih je, kao što znaju svi parovi u dugim vezama, jako, jako mnogo.

Humor kao ljubavno ljepilo

- Humor, blaga ironija i uočavanje apsurdnih i smiješnih aspekata u svakodnevnim situacijama odličan je način da se preusmjeri neki iritantan i čangrizav komentar, da se malo oštriji ton partnera ne shvati osobno te da se tako izbjegne svađa. Jedan mi je klijent nedavno ispričao kako je kritizirao suprugu, koja je sklona kupovati nepotrebne stvari, zato što je kupila nekakve ukrasne kutije za dvorište. Kad ju je ljutito krenuo ispitivati zašto je to kupila i čemu to uopće može služiti, ona je u šali odgovorila da može sjediti na njima i onda je zauzela smiješnu pozu na jednoj od njih. Tada su oboje prasnuli u smijeh i to je bio kraj priče. Pomislite koliko se samo manjih razmirica i neslaganja može izbjeći uz malo humora - kaže prof. Gnaulati ističući da dugovječnosti veze naročito pridonose dva tipa pozitivnog humora, afilijativni i samopomažući.

Afilijativni podrazumijeva zabavljanje drugih kako bi se atmosfera održala pozitivnom i vedrom na način koji učvršćuje i obogaćuje veze među ljudima, dok samopomažući odražava nečiju sposobnost da se našali na vlastiti račun na simpatičan način ili da vidi humorističnu stranu i u neugodnim životnim situacijama. To je, kaže, potvrdila i belgijska studija iz 2006., koja je otkrila da je najbolji način da budete zadovoljni u vezi i smanjite rizik za razvod to da potičete korištenje afilijativnog i samopomažućeg humora i da što češće posežete za njim.