#humus
Ovo je najzdraviji namaz na svijetu, a rijetki ga jedu! Potiče probavu, regulira šećer, spas je za jetru i bubrege
Namaz od slanutka bogat je proteinima i nezasićenim mastima - humus možete napraviti i sami
Želite dobre rezultate, zar ne? Sedam namirnica koje ne biste smjeli jesti prije vježbanja
Ako vam je već dosta rižinih krekera... Najbolje grickalice za oboljele od dijabetesa tipa 2
TKO BI REK'O Sadrže tonu šećera, loše masnoće i nepotrebne aditive, a zaboravljamo da može zdravije
Za doručak: Slatka kaša od kvinoje
Za ručak: Lagana šarena tjestenina
Za večeru: Humus na kruhu
Tri prefina, a jednostavna recepta koja može napraviti i početnik u kuhinji
