#kelj
Od njih mršavimo i štite nas od mnogih bolesti: Zašto su vlakna ključna za zdravlje i koje povrće odabrati?
Bogata je vitaminom B, luteinom i vlaknima: Ova skupina namirnica smatra se brojem jedan za zdravlje mozga
Tope trbušno salo, čuvaju od bolesti srca i visokog tlaka, a ženama su neophodne: ovih devet supernamirnica morate češće jesti
Što jesti ako imate bolesnu štitnjaču? Jednu vrstu hrane ipak smijete konzumirati, iako su vam rekli da je štetna
Ovo povrće sadrži više vitamina C od naranče, uklanja toksine iz tijela, pomaže u liječenju raka! Najvažnije je kako ga kuhate
Veliko istraživanje samo je potvrdilo ono što znamo! Ova hrana smanjuje rizik za demenciju i kronične bolesti
Dvije supernamirnice na testu! Kelj ili špinat - koje povrće je zdravije?
Moćno povrće koje snižava rizik za razvoj najmanje pet vrsta tumora, a štiti i od srčanih bolesti
Nutricionisti su složni: Ovih pet vrsta povrća bismo svi trebali jesti, a pogotovo oni koji su prešli 50-u