Tope trbušno salo, čuvaju od bolesti srca i visokog tlaka, a ženama su neophodne: ovih devet supernamirnica morate češće jesti
Što jesti ako imate bolesnu štitnjaču? Jednu vrstu hrane ipak smijete konzumirati, iako su vam rekli da je štetna
Ovo povrće sadrži više vitamina C od naranče, uklanja toksine iz tijela, pomaže u liječenju raka! Najvažnije je kako ga kuhate
Veliko istraživanje samo je potvrdilo ono što znamo! Ova hrana smanjuje rizik za demenciju i kronične bolesti
Nutricionisti su složni: Ovih pet vrsta povrća bismo svi trebali jesti, a pogotovo oni koji su prešli 50-u
Možete ih jesti u neograničenim količinama! Namirnice koje imaju manje od 50 kalorija, a održavaju zdravlje srca, kože i kostiju