#stres
Pametni sat vam stalno govori da ste pod stresom - je li zaista u pravu? Upitali smo ekipu s FER-a
Zašto toliko ljudi već u 40-ima ima kronične zdravstvene probleme i koje bolesti ih najčešće pogađaju
Stres zbog korone otežao čak i donošenje najosnovnijih odluka
Produljuje nam život, pruža nam nižu razinu stresa i pritom jača zdravlje, a mnogi tih dobrobiti nisu ni svjesni
Za lakši povratak u ‘stvarnost‘ - kreativni načini za oslobađanje od stresa kojih se rijetko sjetimo
Trzate se dok tonete u san? Evo što vam vaše tijelo pokušava reći
Svaki stres izaziva mi proljev - što trebam poduzeti?
Stisnite lijevu šaku, smirit ćete se
Prstima protiv stresa i tjeskobe: tri tehnike opuštanja za koje vam nije potrebno ništa osim vaših ruku