Živim - #vježbanje

#vježbanje

Nemojte stalno mijenjati program vježbanja, jer nećete moći pratiti napredak.

Najgori fitness savjeti koje možete čuti

Nemojte se previše zamarati sitnicama, niti previše odricati. Bitno je da redovito vježbate, a rezultati će već doći.

Navike jedne fit cure u kojima biste se mogli prepoznati

Iako je skinuo koju kilu i ojačao, naš Miljuš još nije spreman dizati ovakve utege, ali je bilo fora fotkati ga s ovima od stiropora.

Moja kilaža više nije troznamenkasta!

Već ovog četvrtka i ti možeš vježbati u Frankopanskoj 2a.

Besplatna joga svakog četvrtka za sve trkače

Jesti ili ne, pitanje je sad...

Da li je vježbanje 'na prazan želudac' dobro za zdravlje?

Kad izaberete program vježbanja, držite ga se tri mjeseca. Nemojte skakati s jednog na drugog.

A gdje su rezultati? Izbjegnite sedam najčešćih grešaka pri vježbanju

U trudnoći se morala odreći trčanja, ali od vježbanja voditeljica ne odustaje.

Nevena Rendeli Vejzović: 'Uživam u vježbanju u troje'

Gotovo je nemoguće održati zdravu težinu samo vježbajući.

Možda kile ne idu dolje jer još vjerujete u ove mitove

Najteže je krenuti. A onda će sve biti lakše.

Ne da vam se vježbati? Razlozi zbog kojih ćete ipak dići guzu s kauča

Mudro, Iris je u vježbanje uključila i svoju kćer.

Iris Rajčić otkrila kako se vratila u formu nakon poroda