#vlakna
Kako bi trebala izgledati prehrana oboljelih od KOPB-a - kofein nikako nije dobar izbor
Pet učinkovitih metoda za smanjenje apetita - proteini i vlakna su vaši saveznici
Balkanski doručak postao je neviđeni hit u svijetu! Može sniziti kolesterol i regulirati probavu
I kod nas je već dulje vrijeme hit, a Jennifer Aniston tvrdi da upravo zbog te namirnice nema problema s kilogramima i kožom
Znamo da štiti od raka debelog crijeva i jetre, a čini se da je ovaj neprepoznati heroj zdravlja ključan i za mršavljenje
Riješite se lošeg kolesterola s ovim ukusnim, a jeftinim povrćem. I to u samo četiri tjedna
Recept za hladnije dane: salata koja će oduševiti vaše nepce, ali i probavni sustav, srce, oči i imunitet
Sezona im je: Ovo je voće simbol plodnosti i ljubavi, ali i odličan zaštitnik od virusa, GERB-a i zatvora
Kažu da je jedna od najzdravijih namirnica za srce, a obiluje i vlaknima odličnim za crijeva te smanjuje rizik od artritisa