![28157381](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/02/k_28157381_640.jpg)
#vlakna
![28157381](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/02/k_28157381_640.jpg)
Salata koju obožavamo: ima nevjerojatan učinak na probavu i prirodni je lijek protiv bolesti bubrega i slezene
![Može se peći u pećnici, koristiti u pripremi juha i umaka, a poslužit će i kao odlična zamjena za krumpir](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/12/14/k_27312405_640.jpg)
Ovaj lažni pomfrit popravlja pamćenje, štiti od raka te ima više vlakana od mrkve i kalija kao banana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![26761117](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/11/03/k_26761117_640.jpg)
Trebate ih biti svjesni! Ovo su negativne nuspojave jedenja smeđe riže
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![26762807](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/11/03/k_26762807_640.jpg)
Najbolje vrste vlakana koje pomažu kod kroničnog zatvora
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Možda zaista upali](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/06/17/k_25156867_640.jpg)
Video od 147 milijuna pregleda: ‘Unutarnji tuš‘ je recept od samo tri sastojka, a riješit će vas zatvora i kilograma
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Vrijeme je da ih probate](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/05/25/k_24891235_640.jpg)
Muči vas probava, zatvor, ali i pokoji kilogram viška? Posegnite za moćnim psyllium ljuskicama, preporodit ćete se
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jeste li probali jicamu?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/05/18/k_24810701_640.jpg)
Meksički krumpir će vam pomoći da smršavite, spriječite razne vrste karcinoma i srčane bolesti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Postoje genijalni recepti sa zobi od kojih možete napraviti ukusan ručak ili večeru.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/01/24/k_23420325_640.jpg)
Ne, zobene pahuljice ne morate jesti samo za doručak... Od njih možete napraviti varivo ili ćufte
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Uskraćivanje ugljikohidrata, osobito onih koje volite, može se samo kasnije vratiti i dovesti do pojačane žudnje](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/12/15/k_23068223_640.jpg)
Kruh vam može pomoći da smršavite, osim ako ne radite ovih pet pogrešaka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Dobro vođenom redukcijskom prehranom smatra se ona kod koje se gubi do pola kilograma tjedno](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/09/08/k_12414559_640.jpg)